Mungkin diantara kita masih lagi merasa terkejut dengan pemergian Tan Sri SM Nasimmuddin SM Amin. (Al Fatihah buat Tan Sri). Tan Sri Nasim dengan syarikat saya mempunyai pertalian yang cukup kuat. Bukan sahaja kerana MD saya dan Tan Sri dari kampung yang sama, tetapi syarikat saya banyak menyediakan perkhidmatan kawalan keselamatan di premis NAZA di seluruh negara. Dari sekecil-kecil premis sehingga ke yang besar seperti di Naza Auto Mall di PJ yang menjadi pusat pameran kereta yang cukup besar dan Naza Automotive Manufacturing di Gurun yang memasang dan mengeluarkan kenderaan dibawah nama Naza.
Mungkin sudah ditakdirkan, Tan Sri membawa isterinya untuk berubat, tetapi ajal memanggilnya pergi dahulu bila dikesan menghidap barah paru-paru tahap ke empat yang merupakan tahap kritikal. Tetapi itulah yang biasa kita dengar, orang yang sakit akan sengsara, tetapi yang sihat pula meninggal mengejut. Ini semua kuasa Allah. Tiada siapa yang dapat menduga.
2)
Kali ini saya ingin bercerita tentang kesihatan. Sudah beberapa kali saya mahu menuliskan tentang ini, tetapi seringkali juga terhalang. Sehinggalah bulan Mac yang lalu, saya secara tiba-tiba di uji dengan sedikit kesakitan. Saya tidak pasti apa puncanya, tetapi sebaik sahaja pulang dari pejabat cawangan di KL, saya tiba-tiba diserang demam, di ikuti sakit pada bahagian tulang di lower rib (tulang bahagian bawah dada). Pada mulanya saya biarkan. Tetapi sakit ini menyebabkan saya tidak boleh duduk tegak, dan apabila rukuk dan sujud, dada seperti mahu pecah dan gugur ke sejadah. Ya Tuhan, penyakit apakah ini?
Oleh kerana tidak tahan, saya – setelah dipaksa dan ditakut-takutkan oleh teman sepejabat – memaksakan diri ke klinik. Doktor yang memeriksa tidak memberikan respon. Saya katakan mungkin ia appenditis, tetapi doktor menafikan. Dia melukiskan bahagian yang sakit, dan beza dimana appenditis atau mungkin batu karang sepatutnya duduk. Saya diberikan ubat tahan sakit, dan saya berpuas hati dengan penerangannya. Tetapi sakit masih ada biarpun demam sudah semakin kurang.
Sementara menanti keputusan darah, saya diberikan ubat tahan sakit yang cukup kuat. Sebiji pilnya boleh menahan sakit selama dua hari. Boleh tahan juga, dan buat sementara sakit saya berlalu, tetapi saya menanti penuh debaran.
Teman sepejabat agak terkejut bila saya mengatakan saya ‘sakit’ kerana mereka tahu saya seorang yang cergas. Ketika belajar dahulu, boleh dikatakan setiap petang saya menjalani latihan – jogging, berbasikal, berkayak. Sabtu dan Ahad pergi aktiviti luar. Cuti semester terlibat denga program. Pada hari-hari biasa bila kelas mula jam 10, sesudah Subuh saya akan berjogging sekejap. Jadi, tahap kesihatan ketika itu boleh dikatakan baik dan cukup fit. Tetapi itu kisah dahulu, kisah enam tahun dahulu (lama dah!).
Pada masa yang sama, saya juga diberikan pil selsema dan batuk oleh kawan-kawan. Yang ini lagi bahaya. Terlalu kuat agaknya dadah yang ada, pil yang kecil itu bila saya makan, setengah jam kemudian menyebabkan saya rasa khayal dan terus tidur. Tiga empat jam kemudian terjaga tetapi kesannya cukup baik. Selesema automatik hilang. Batuk juga terbang entah kemana. Ambil dua biji sahaja dah mencukupi. Tetapi saya tak berani ambil lebih. Kesan dadah yang kuat itu agak merbahaya.
5)
Saya hairan pula kerana kali ini mudah sangat di serang demam. Saya ingat lagi sebelum ini, jika orang lain diserang demam atau tiba musim demam, saya seorang saya yang segar bugar. Betul juga cakap kawan-kawan, semakin meningkat usia, semakin tinggi risiko. Tambahan pula kebelakangan ini, usia bukanlah petanda seseorang itu sihat dan panjang umur. Bila duduk bercerita atau mendengar kawan sepejabat bercerita tentang kesihatan, ada baiknya untuk buat pemeriksaan kesihatan menyeluruh. Dan ketika ini semua sibuk mahu ambil insurans dan takaful. Macam-macam persediaan menghadapi kemungkinan yang tidak pasti.
6)
Kadang kala waktu petang saya duduk minum di cafe bawah pejabat dan berbual dengan penyewa yang membuka kedai fotostat. Dia tahap mempunyai kesihatan yang agak teruk. Selalu menasihatkan kami yang masih muda ini untuk buat pelaburan kesihatan. Ambillah supplement, vitamin, buat pemeriksaan kesihatan, bersenam dan jaga pemakanan. Nanti bila sampai nikmat kesihatan ditarik, nak makan pun kena berpantang. Ubat kena makan selalu, kena buat temujanji dengan doktor, kena buat pemeriksaan selalu. Bila salah makan, mulalah sakit. Ubat tak makan sebiji pun, dah rasa lain macam. Melihatkan keadaannya yang kadangkala nazak, kadangkala ok menyebabkan semua rasa insaf. Tetapi, sejauh manakah insaf kita bila berhadapan dengan nafsu makan?
Kesimpulannya, jagalah kesihatan. Sihat tidak bermakna tiada penyakit. Buatlah pemeriksaan kesihatan, sekurang-kurangnya sekali setahun. Ambillah vitamin atau supplement, bersenam 20 minit x 3 kali seminggu dan amalkan cara hidup sihat. Insya Allah, terlepas dari bahaya.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan